Bien-être

Tai chi chuan et Qi gong : quelles différences entre ces deux pratiques bien-être ?

Certaines personnes cherchent plusieurs moyens pour favoriser leur bien-être. Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont des pratiques gymnastiques de plus en plus populaires qui font partie de ceux qui sont très courants pour conquérir plus d’énergie. Le…

Lire la suite

5 trucs à savoir avant de commencer une cure détox

Grâce à une alimentation spécifique, la détox peut purifier l’organisme des toxines qui y ont été accumulées. Avez-vous prévu de commencer une cure détox ? Sachez qu’il existe de bons réflexes à adopter pour réussir sa détox. Retrouvez ici cinq trucs…

Lire la suite

Musicothérapie : quand la musique soigne

La musicothérapie a été mise en place pour aider certains malades. En effet, le traitement par la musique peut intervenir dans plusieurs maladies. Il pourra intervenir pour augmenter la qualité de votre mémoire ou de votre concentration. Si vous avez…

Lire la suite

Tai chi chuan et Qi gong : quelles différences entre ces deux pratiques bien-être ?

Certaines personnes cherchent plusieurs moyens pour favoriser leur bien-être. Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong sont des pratiques gymnastiques de plus en plus populaires qui font partie de ceux qui sont très courants pour conquérir plus d’énergie. Le…

Lire la suite

Les solutions naturelles pour renforcer son système immunitaire

Hiver et automne sont des périodes où la circulation des virus est forte. C’est pourquoi, il est essentiel de booster vos défenses immunitaires afin d’éviter d’attraper toutes sortes de maladies. Pour cela, il suffit d’adopter quelques astuces naturelles pour assurer…

Lire la suite

Bleu, rouge, vert : comment les couleurs peuvent vous influencer ?

Les couleurs peuvent avoir une grande influence sur l’humeur ou sur l’attitude d’une personne. Elles peuvent affecter ou booster la confiance de celui qui les porte. Ce n’est donc pas par hasard si certaines couleurs sont plus populaires que d’autres….

Lire la suite

Sourire : pourquoi c’est bon pour la santé ?

Le sourire et le sens de l’humour améliorent le bien-être. Toutefois, il arrive que l’on a du mal à sourire en raison de ce que l’on vit. Le rire vous rend plus attrayant. Votre attitude et l’humeur de ceux qui…

Lire la suite

Stressée ? Pourquoi il faut regarder des photos d’animaux ?

Le stress est un mal qui ronge de plus en plus de personnes en ces temps de crise. Ce terrible sentiment de mal être est à l’origine de nombreux problèmes de santé, notamment au niveau cardiaque ou dermatologique, en plus…

Lire la suite